如果您晚上无法休息或眼睛真的感到压力很大，那可能是因为计算机系统的显示效果同样出色。
来自我们的计算机系统屏幕，智能设备以及平板电脑显示器的白光被创建为类似于阳光。 因此，全天候看我们的显示器就像是整天看日光。 然而，正是源于我们显示器的天堂之光引发了最痛苦的事情之一。
蓝光在可见光范围内具有最大的功率量，而且在日光减少之后，我们的眼睛也没有被用来看到很多蓝光。 根据美国眼科学会的说法，实际上，来自计算机系统显示器的天堂光会影响人体的生物钟并产生电子眼压。
在计算机系统或智能设备上使用暗设置无疑会获得辉煌的白色历史，并将其转换为黑色，这肯定会减少辉光并帮助您的眼睛适应光线的边界。 对比以及在黑暗环境中使用的阴影还可以使在YouTube或Facebook上欣赏视频剪辑更加容易。
这是我们最好的黑暗环境扩展清单，可减少您的显示器产生的天堂光：
最佳黑暗模式扩展 Chrome，Firefox和Safari 黑暗读者
Dark Reader可以使任何类型的Internet网站变得更暗，但是与许多Dark Setting扩展不同的是，它不仅可以反转显示器上的阴影。 此扩展还允许您更改照明以及任何类型的网页的比较，还可以保留这些设置以备后用。 如果您只是开始使用深色设置，并且这对于您的眼睛来说是太多改变的话，这特别方便。
Dark Reader还包括一个棕褐色滤镜，除了可以使检出消息更加简单的字体设置外，它还具有更多的蓝光。 而且，如果您只是打算在特定的互联网站点上使用夜间设置，则它包含一个可以快速居住的忽略列表。
Dark Reader适用于Chrome，Firefox，Mac以及计算机上的Safari。
可以用来： 铬 | 火狐浏览器 | 苹果浏览器
黑暗中的铬
Chrome in the Dark是一个简单的Chrome黑暗设置扩展程序，可以反转任何类型的Internet网站的阴影。 这意味着辉煌的白色历史阴影必将转变为黑色，而黑色信息也必将转变为白色。 但是，对于有图片的Internet网站来说，这不是一个很好的选择，因为它们肯定看起来很奇怪，或者只是让您失望。
此扩展还包括一个灵活的透明暗层，该暗层包含在网页的顶部，以更好地降低眼压。
可以用来： 铬
暗模式
单击“暗模式”肯定会使您的网页变暗（图片来源：Chrome网上应用店）
无论您使用哪种Web浏览器，黑暗模式都可用于Firefox和Chrome，黑暗模式使您可以非常轻松地进行冲浪。 它是最方便使用的暗设置扩展之一，带有一个用作开/关按钮的开关。
此外，您当然可以选择多种深色设置主题，或者创建自己的主题！ 您还可以通过持续性Internet网站的检查清单，还可以决定忽略一些您不希望扩展到黑暗的网站。
可以用来： 铬 | 火狐浏览器
黑暗之夜模式
“暗夜模式”肯定会使您的显示屏在晚上保持黑暗，而在白天却保持明亮（图片来源：Chrome网上应用店）
打开大多数暗设置扩展后，您的网络浏览器肯定会保持暗设置，直到您将其关闭。 但是，如果您只是打算在晚上使用它，会发生什么？ 如果您打算在清晨改回灯光设置怎么办？ 如果您一定会发现这对您有所帮助，那么“暗夜模式”将为您提供扩展。
“暗夜模式”具有自动模式替代功能，该功能肯定会在晚上8：00激活，并在第二天清晨6：00关闭。 漂亮，对不对？
可以用来： 铬 | 火狐浏览器
超级暗模式
您可以使用Super Dark Mode个性化阴影（图片来源：Chrome网上应用店）
另一个肯定会使您的Web浏览器更改为暗设置的用户友好扩展是Super Dark Mode。 它可以使任何类型的Internet站点变暗，并且还包括所包含的功能。 通过设置超级暗模式，您可以个性化互联网站点的阴影，包括或省略用于显示夜间设置的详细信息网站，还可以适当地更改照明或比较。
如果您不想在一天中的所有时间都使用傍晚设置，则超级暗模式还包括组织替代方案。
可以用来： 铬 | 火狐浏览器
适用于Facebook的最佳黑暗模式扩展
如果您在特定的互联网站点上花费大量时间，则可能不需要打开整个万维网的暗设置。 或特定的黑暗环境扩展可能无法为您偏爱的互联网站点提供服务。 要为YouTube，Facebook和其他各种社交网络Internet网站打开暗淡设置，请查看是否符合扩展要求：
Facebook的黑暗主题
Facebook的Dark Theme for Facebook当然也将看起来更好（图片来源：Chrome Web Store）
正如扩展名所建议的那样，该某些附加组件仅使Facebook可以进行暗设置。 您可以从众多主题中进行选择，还可以采用多种方法来个性化每个主题。 而且，如果您真的有想像力，也可以制作自己的深色主题。
可以用来： 铬
最佳黑暗模式扩展 的YouTube YouTube增强器
YouTube增强器在显示的末尾包含了整套设置（图片来源：Chrome网上应用店）
旨在改善YouTube的功能，使Chrome和Firefox受益匪浅。 您可以使用提供的深色图案个性化自己的YouTube观看体验，也可以自己制作。 此外，YouTube增强器还使您能够在电影院环境中或通过其他弹出游戏玩家欣赏视频剪辑，因此您无需查看YouTube推荐的任何视频剪辑或其他个人的言论。
此扩展允许您更改许多其他设置，这些设置与黑暗设置完全无关。 因此，如果您定期访问YouTube，请务必检查此扩展。
可以用来： 铬 | 火狐浏览器
关闭视频网站的灯
“关灯”是每个人都喜欢在互联网上欣赏视频剪辑的人的理想选择（图片来源：Chrome网上应用店）
每当您最有可能轻拍时，他们都会在偷偷看开始之前不断关闭灯光。 那么，当您要在计算机系统显示屏上欣赏视频片段时，为什么不选择相同的内容呢？ 这主要是“熄灯”扩展为几乎所有具有视频剪辑的Internet网站提供的功能。
此扩展包括一个小的电灯开关，只需单击一下即可降低视频剪辑周围的网页。 然后，当您看完视频剪辑后，可以再次单击该开关以重新打开灯光。
“关灯”使YouTube，Vimeo，Dailymotion，Hulu，Twitch以及众多其他网站受益。
可以用来： 铬 | 火狐浏览器 | 苹果浏览器
其他社交媒体网站的最佳深色模式扩展 Instagram的夜间模式
想象一下，使用Instagram的“夜间模式”，您的图像肯定看起来有多么出色（图片来源：Chrome网上应用店）
当然，很多人都从移动应用程序中检查Instagram，但是偶尔您也会在计算机系统上浏览社交网站。 如果是这样，Instagram的夜间模式必须提供出色的帮助。 这种社交网络的黑暗环境扩展非常容易安装，也很容易使用。
可以用来： 铬
Twitter Web –夜间模式
我们所有人都知道，Twitter的光历史，混合的视频片段以及图片是您无法退出滚动浏览的原因，因此可以使您的眼睛相当疲劳。 幸运的是，这种扩展存在。 Chrome和Firefox均可使用，此扩展使用起来并不复杂。 只需将其安装到Web浏览器上，然后在最有可能访问该网站时单击工具栏中的Twitter符号。 十分简单！
可以用来： 铬 | 火狐浏览器
这些黑暗环境中的大多数扩展都与重要的Internet Internet浏览器协作。 因此，您不会在设置过程中遇到任何麻烦。 如果您使用的是苹果iphone，则当您更新到iphone 13时，还可以获得Internet站点以及应用程序的黑暗设置。
提前进行，还包括这些暗设置扩展中的1个或2个。 您的眼睛一定会感谢！
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